Juckreiz
Der so genannte Schwangerschaftsjuckreiz entsteht zum einen aufgrund der veränderten Hormonhaushaltes, aber auch wegen der Überdehnung der Haut gegen Ende der Schwangerschaft. Manchmal hilft hierbei, sich fettarm zu ernähren, keine Seife zu benutzen und harnsäurehaltige Cremes zu verwenden.
Joggen während der Schwangerschaft
Ganz grundsätzlich gibt es keine Angaben darüber bis zu welcher SSW Jogging erlaubt ist. Ob und vor allem wie viel man joggen möchte hängt nämlich nicht nur vom allgemeinen Gesundheitszustand ab, sondern auch vom eigenen Wohlbefinden. Aus diesem Grund sollte man nach Absprache mit dem Frauenarzt vorzugsweise auf seinen eigenen Körper hören und ab einem bestimmten Zeitpunkt kürzer treten bzw. zu Sportarten wie Nordic Walking wechseln.